Body tuning salon ONSA鎌倉・自由ヶ丘のボディチューニングサロン 40歳からのボディメンテナンスをサポート♪（姿勢改善/温活/心身デトックスetc...） ◯オンラインサロン ◯yoga ◯pilates その他出張トレーニングやイベント等の企画運営 https://onsa-1103.amebaownd.comyuriko 2020-05-27T06:56:17+00:00<![CDATA[デトックスyoga&おやすみ瞑想]]>https://onsa-1103.amebaownd.com/posts/8337651yuriko 2020-05-27T06:56:17+00:002020-05-27T07:01:53+00:00
Instagram にて、ライブlessonを開催します。
5/27（水）
20:00〜20:30 デトックスyoga
20:40〜21:00 おやすみ瞑想

・運動不足解消
・とにかくスッキリしたい
・筋力不足
・疲れや怠さ
・眠りが浅い、、、etc

マイペースに動いていきましょう！
レッスンを体験してみて、継続したい方はmenuよりお申し込みいただけます。
またはお気軽にご相談くださいませ。

ご参加お待ちしております！！！
]]><![CDATA[インスタライブlesson 配信します！]]>https://onsa-1103.amebaownd.com/posts/8242314yuriko 2020-05-10T15:38:25+00:002020-05-10T15:50:11+00:00
🌈 yurikoインスタ
https://www.instagram.com/urimaro0728/


5/11 月曜
10:30〜11:00  朝ヨガ
11:10〜11:40  美脚ピラティス


Instagramにて、ライブlessonを配信します！
テーマは「リンパケア」
運動不足で浮腫みやダルさ、身体の重みを感じている方にオススメです。

鳥の声がBGM 🕊💕
新緑のグリーンを観ながら、疲れた目や心も癒されて欲しいです！

24時間以内で、アーカイブ閲覧できます。
on timeが難しい方は、ライブ動画アイコンからご覧いただけます。
一緒にのびのび動きましょう〜♪
🌈 yurikoインスタ
https://www.instagram.com/urimaro0728/
]]><![CDATA[オンラインプライベートレッスン]]>https://onsa-1103.amebaownd.com/posts/8193324yuriko 2020-05-03T13:12:23+00:002020-05-03T13:26:31+00:00
zoomを使ったオンラインのプライベートレッスンを行っています。

・45分→¥3,740
・60分→¥5,000
※開催日時や頻度は、ご都合にあわせて個別に相談の上、お選びいただけます。
※目安 →1レッスン/1週間 、  3〜4回/1ヶ月


ヨガ&ピラティス
呼吸法
筋膜リリース
セルライトケア
食事アドバイス etc...

ご希望を伺いながら、最適なエクササイズとサポートをお伝えします。
完全オーダーメイドレッスンとなります。

ヨガマットまたは、バスタオルを敷けるスペースがあり、zoomを使っていただくオンライン環境があればすぐにでも受講いただけます！

在宅で疲れた心身に
リラックスとリフレッシュをしたい方に
オススメです！
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